Crenças limitantes, quais eu tenho?

Crença é tudo aquilo que você acredita, que não é uma verdade para todo mundo.

Desde crianças, nós somos bombardeados por ''crenças'' expressadas em ''frases'' por nossos pais, avós, amigos, colegas, mídia, tv e outras fontes mais, e nosso subconsciente muitas vezes, absorve essas crenças de forma sutil e quase imperceptível, deixando essas pequenas ''regras'' dentro de nossas mentes.

Quando conversamos com alguém, é natural que algumas frases, como ditado polular, surjam de acordo com os contextos e assuntos falados o tempo todo. Mas, é importante começarmos a detectá-las, pois, na maioria as vezes, são crenças que podem nos ajudar ou atrapalhar em vários contextos das nossas vidas.

Existem crenças fortalecedoras, que nos ajudam e nos fortalecem, e crenças limitantes, que nos atrapalham, nos limitando, nos impedindo de alcançarmos o que mais desejamos e buscamos, e quanto mais rápido detectamos as crenças que hoje estão ''enraizadas'' em nossas mentes, mais rápido podemos, conscientemente, escolher o que fazer com elas, substituindo-as para algo que faça mais sentido para nós.

Para entendermos um pouco melhor um exemplo de crenças limitante, imagine se alguém em algum dia, passou perto de você e disse ''todo rico é desonesto, ele só subiu na vida, porque passou por cima de alguém'', neste momento, se o seu subconsciente absorveu isso como uma ''regra'', você pode trabalhar duro por muitos anos, se dedicar bastante para melhorar de vida, mas, quando você chegar em um ponto que começar a ser ''mais rico'', seu subconsciente não quer que você seja desonesto, e os ''sabotadores'' mentais podem surgir para que você não consiga trabalhar tão bem, se revolte com o trabalho ou até adoeça para não ser rico e consequentemente, ''desonesto''.

Pode parecer confuso, mas não temos ideia do quanto isso pode impactar nossas vidas e o quanto uma ''crença'' coloca limites ao nosso potencial máximo, desenvolvimento pessoal e conquista de nossos sonhos.

Nosso subconsciente não sabe o que é bom para nós, ele não é racional, pelo contrário, ele é intuitivo e primitivo, e vai nos ajudar a ''cumprirmos todas as regras'' que estiverem enraizadas desde criança, mesmo aquelas que racionalmente, não concordamos.

Algumas das principais crenças que podemos ter adquirido durante a vida:

• Você não é capaz! (me limita a achar que não posso ser capaz)
• Você não sabe estudar e não vai ser ninguém na vida! (me limita a achar que não conseguirei ser ninguém na vida e terei travas para desenvolver meus potenciais máximos)
• Você pode até se esforçar, mas nunca será melhor que seu primo ou seu irmão! (me limita a achar que sempre serei inferior as outras pessoas e deixarei de olhar para mim mesmo e meu potencial, para sempre querer ser a sombra dos outros)
• Quem você pensa que é para querer falar assim na reunião? (me limita a achar que não tenho capacidade suficiente e nunca me arriscarei)
• Se você se destacar, seu chefe vai puxar seu tapete! (me limita a achar que sempre puxarão meu tapete e por isso não vou me desenvolver)
• Todo político é desonesto (me limita a achar que não existem políticos honestos e deixo de vê-los)
• Sou pobre, mas sou honesto! (me limita a saber que posso ser rico e honesto ao mesmo tempo, e que não tem nada demais nisso)
• Nada vem de graça, sempre temos que ralar muito pra conseguir ser alguém na vida (me limita a achar caminhos melhores, mas, acabo só vendo as possibilidades que trazem maior sofrimento)
• Só com muito sofrimento é que conseguimos melhorar (me limita a achar que tudo virá sempre com dor, e passo a não fazer coisas mais assertivas que podem até não doer tanto)
• Eu só posso ser um bom profissional, se for um péssimo pai de família (me limita a não equilibrar minha vida pessoal e profissional)
• Não posso ter tudo na vida, ou tenho salário pra sustentar a família, ou sou feliz (me limita a entender que posso sim, ser feliz e ter equilíbrio na vida pessoal ser um ótimo profissional)
• Não posso reclamar, pelo menos tenho um emprego e o país está em crise (me limita a não ver que posso ser muito mais do que isso)
• Se eu virar empresário, não vou mais ter vida social (me limita a saber que posso trabalhar até em menos tempo e ter mais vida social)

Para podermos identificá-las, é preciso refletir sobre elas, buscar essas crenças do nosso lado inconsciente, para de forma consciente, refletirmos a respeito e identificarmos o que ainda faz sentido e o que é preciso mudar.

Quando mudamos uma crença que estava nos limitando, nosso subconsciente se expande e amplia nossas -percepções e possibilidades.

É possível mudar crenças, assim como hábitos, mesmo que eles façam parte da nossa vida por muitos e muitos anos, longos anos ou décadas.

As vezes confundimos ''o somos assim'' ou ''temos esse defeito'' com hábitos que praticamos a tantos anos, que nem percebemos que na verdade, ''não somos assim'' ,mas apenas ''estamos praticando um hábito assim''.

Tudo é possível ao que crê!

Se você acreditar que pode mudar, poderá!

Se você acreditar que não poderá mudar, é a sua crença, você mesmo estará limitando suas possibilidades de mudança! E você, consequentemente, não mudará!

Faz sentido?

Convido você a refletir, quais são as crenças que você tem hoje e que te impedem de alcançar seus sonhos e objetivos?

Quais são seus medos?

Quais crenças te impedem de adotar novos hábitos que te trarão os resultados que você realmente deseja?

Por muitos anos, eu vivi me limitando de muitas coisas, por não ser como a maioria das pessoas que me cercavam, mas, quando comecei a entender melhor quem eu sou, como é o meu perfil e como eu funciono, e aos poucos, identificar as ''crenças'' que me limitam, passei a ter o ''poder de escolha'' de alimentar o que é bom, e aos poucos, eliminar o que não fazia mais sentido para mim. Confesso que foi e ainda está sendo libertador!

As vezes, acreditamos que temos que nos encaixar nos padrões esperados por todos, no âmbito profissional, mas não conseguiremos agradar a todo mundo, então, o que nos impede de sermos nós mesmos e buscarmos o que realmente faz sentido para nós? Sempre que começamos a entender, que buscar seus sonhos, não significa que você irá contra seus valores, mas que talvez, não precisará ser alguém que todos esperam que você seja, mas alguém que você espera ser!

O que você acredita hoje, que pode ser?

Deus nos deu sonhos, habilidades e talentos, quais deles você acredita que poderá desenvolver?

Estudos mostram que, cada ser humano, tem a capacidade de exercer 100 atividades (ou profissões) diferentes, quais delas você já se permitiu desenvolver?

Refletir sobre isso é essencial pra um maior autoconhecimento, e escolher em que acreditar é o que te levará a novos hábitos e atitudes espontaneamente, sem sofrimentos.

Faz sentido?

Quais crenças você decide mudar hoje?