Botucatuense já conquistou vários títulos nacionais e mundiais no supino

Fotos: Valéria Cuter

Atleta aponta que começou a fazer exercícios em 1995 e  se identificou com o supino, fazendo sua primeira competição em 2006, e de lá para cá foram: 3 campeonatos mundiais, 5 brasileiros e 7 paulistas, além de outros 40 troféus

 

Representando a cidade em campeonatos paulista,  nacionais e mundiais no supino master, categoria até 75 quilos, o botucatuense Claudionor José de Souza, o Claudio, de 45 anos de idade, já  teve muitas conquistas. No seu currículo constam 3 campeonatos mundiais, 5 brasileiros e 7 paulistas, além de 40 troféus.

O supino é uma forma de levantamento de peso voltado principalmente para o treinamento dos músculos peitorais maiores.  Enquanto está deitado em decúbito dorsal, de preferência sobre um "banco" específico, o praticante abaixa uma barra com pesos até perto do peito (90º graus) e então a empurra para cima até que seus braços estejam esticados (ou próximos a isso).  Vence aquele erguer o peso maior, na sua categoria.

O recorde do botucatuense aconteceu numa competição em Catanduva quando ele conseguiu levantar um peso de 165 quilos.  “Comecei a fazer exercícios em 1995 e  me identifiquei com o supino. Fiz minha primeira competição em 2006 e não parei mais. São 10 anos competindo e me aperfeiçoando”, conta Cláudio, que não é rigoroso com sua dieta. “Na verdade como um pouco de tudo, sem exagerar, e queimo as calorias com suplementos e muito exercício”, diz.

Ele revela que treina cerca de duas horas por dia e é contra a ingestão de produtos anabolizantes. “Não tomo. Esse é um tipo de produto que pode dar uma musculação definida, mas seus efeitos colaterais não são nada bons para a saúde, pois causa danos em órgãos vitais do corpo humano, como rim, pulmão e fígado. Não recomendo”,

Claudio, que trabalha como vigia, conta que seu próximo desafio será competir no 15º Campeonato Paulista do Interior, a ser disputado no próximo dia 11 de fevereiro, em Santa Adélia - SP, evento que tem supervisão da Confederação Paulista de Levantamentos Básicos.

“Tenho competido com recursos próprios, mas estou em busca de patrocínio para me ajudar nas despesas de alimentação, hospedagem, inscrição e suplementos. Minha vontade é estar no maior número de competições previstas no calendário da temporada 2017”, aponta o atleta. “Quem tiver interesse em ajudar pode me procurar na Academia Forma, na Rua Amando de Barros,2037, onde desenvolvo meus treinamentos”, coloca.